La denominación "crímenes y misterio" de tus programas favoritos de crímenes y misterio tiene una razón de ser: si se llamaran programas "muchacha escapa de chico malo" no serían tan interesantes ni cercanos a imitar la vida real. Eso se debe a que en la vida real tan pronto como la víctima cae en manos de su atacante sus probabilidades de sobrevivir se reducen drásticamente. Un golpe de karate o una trompada a los ojos podrían sonar como una buena medida de defensa propia contra un atacante, pero la realidad es que una vez que la víctima está tan cerca de su agresor es muy probable que no pueda escapar. La mejor manera de defenderte de posibles depredadores es detener el ataque antes de que suceda. En Always, sabemos que la protección es algo serio. Cuando se trata de protegerte de un posible atacante, usar tu cerebro es la mejor clase de defensa propia. No te conformes con tener presentes estos consejos: estúdialos cuidadosamente.

1. Cuando vayas hacia tu automóvil o vengas de él, debes estar atenta a lo que ocurre a tu alrededor. Mira detrás de ti y en las esquinas de la estructura o el predio. El solo hecho de estar atenta puede reducir tus probabilidades de sufrir un ataque en un descomunal 90 por ciento. Si presientes un peligro, dirígete a las áreas iluminadas y bulliciosas donde pudiera haber otras personas.
2. Corre hacia el ruido y la luz. No corras para alejarte del peligro: corre para acercarte a la seguridad. El ruido y la luz, por lo general, son señal de que hay gente presente, y es poco probable que un posible agresor siga a su víctima potencial hasta una multitud. Ellos buscan una víctima que esté fuera del alcance de otras personas y sea vulnerable. Si te encuentras en una situación en la que tienes que correr, PIENSA. No corras sin rumbo fijo. Piensa hacia dónde vas y corre hacia la seguridad.
3. Confía en tus instintos. Conoces las señales de tu cuerpo cuando se trata de sentirte incómoda. Ya sea un escalofrío por la espalda o una sensación extraña en el estómago, tu cuerpo tiene estas reacciones viscerales por algún motivo. Si te sientes insegura en presencia de alguien, no lo dejes acercarse a ti.
4. Que no te preocupe el hecho de comportarte de manera maleducada o lastimar los sentimientos de alguien. Si te sientes incómoda con la presencia de alguien, insiste en que se mantenga lejos. Haz valer tus derechos con frases como: "Ya está suficientemente cerca" o "No se acerque más". Incluso si la persona dice que necesita ayuda, si te sientes incómoda, no te creas su propaganda. Dile que no puedes ayudarlo y aléjate de la situación.
5. Incluso en el caso de que seas una súper modelo, hay un límite para cuándo y durante cuánto tiempo alguien puede mirarte fijamente. A muchas mujeres se les enseña simplemente a ignorar estos mensajes, pero se trata de eso: mensajes, signos de peligro. Si alguien te presta demasiada atención, míralo de frente. Esto te permitirá permanecer alerta a su presencia y saber si se acerca o no demasiado, y también lo desalentará a atacarte si más tarde podrías ser capaz de identificar su rostro.
6. Nunca JAMÁS dejes que te lleven a otro lugar. Ése es el momento en el que literalmente tendrás que luchar por tu vida. Si alguien trata de obligarte a entrar en un automóvil, trastero, etc., lo hace porque te quiere hacer algún daño grave.

Nos preocupamos por algo más que simplemente ayudarte a tener un periodo más feliz. Always se preocupa por tu protección, independientemente de cuál sea la situación. Recuerda que la protección es un estado mental; crear hábitos tales como mantenerte alerta y aprender a confiar en tus instintos te pondrá más cerca de la vida feliz y saludable que Always sabe que te mereces.