Tanto en el pasado como en la actualidad, han existido muchas connotaciones negativas con respecto a la menstruación, las que contribuyen a las expectativas pesimistas que algunas mujeres tienen sobre la fase premenstrual. Sin embargo, el síndrome premenstrual (SPM) fue advertido por primera vez como un verdadero trastorno médico por el ginecólogo estadounidense T. Frank en 1931.

La comunidad médica se refiere al SPM como una condición que está caracterizada por un conjunto de síntomas físicos y emocionales que tienen un fuerte impacto en la vida diaria de una mujer. Esto contrasta con el acontecer normal de los síntomas premenstruales que muchas mujeres, incluso tú, pueden experimentar una o dos semanas antes del periodo.

Hay más de 150 síntomas reconocidos del SPM, los cuales varían de una mujer a otra, y aún se desconocen las causas del SPM.¹ Algunas mujeres pueden ser más sensibles que otras al cambio de niveles hormonales durante el ciclo menstrual. El estrés no parece causar el SPM, pero puede agravarlo. El diagnóstico del SPM usualmente se basa en tus síntomas, en cuándo ocurren y en la medida en que afectan tu vida.²