El periodo menstrual comienza el día uno.

Todos los meses, tu cuerpo desarrolla una nueva capa nueva de tejido en el útero en respuesta a las cantidades crecientes de las hormonas reproductivas estrógeno y progesterona. Si no estás embarazada, los niveles de estas dos hormonas disminuyen. Cuando estos niveles hormonales disminuyen hasta su punto más bajo, el revestimiento del útero, conocido como endometrio, es expulsado de éste a través del cérvix y la vagina, y sale por la abertura vaginal. Un periodo promedio dura de 3 a 7 días.

Fase uno
Tu periodo menstrual comienza el día uno del ciclo. Todos los meses, el útero desarrolla un nuevo revestimiento de sangre y tejido. El propósito de este proceso es ayudar a alimentar a un bebé en desarrollo, en caso de que estés embarazada. Cuando este revestimiento, llamado endometrio, no se necesita para alimentar a un bebé, abandona el útero, viaja a través del cérvix y la vagina, y se expulsa a través de la abertura vaginal. Este sangrado menstrual, llamado periodo, puede ser de color rojo intenso, rosa claro y hasta marrón. Un periodo dura generalmente alrededor de tres a siete días. La cantidad normal de flujo menstrual, por lo general, es de aproximadamente 60 ml.